2025 20 marcaZdrowieWęglowodany: Energia w każdym kęsie – co ma ich najwięcej?Słysząc słowo „węglowodany”, wielu z nas automatycznie myśli o chlebie, makaronie czy ziemniakach. I słusznie! To podstawowe źródła tego makroskładnika. Ale czy […] Przeczytaj więcej