Glicyna, najprostszy aminokwas, o którym być może słyszałeś mimochodem na lekcji biologii, to w rzeczywistości substancja o zaskakująco szerokim spektrum działania. Choć […]
Przeczytaj więcej
Wysokie ciśnienie krwi, czyli nadciśnienie tętnicze, to cichy zabójca. Często nie daje żadnych wyraźnych objawów, a przez lata nieleczone prowadzi do poważnych […]
Przeczytaj więcej
Pytanie „Lockdown: do kiedy?” przewijało się przez umysły milionów Polaków (i nie tylko) przez ostatnie lata. Choć w momencie, w którym czytasz […]
Przeczytaj więcej
Często słyszymy o badaniach hormonów tarczycy, ale czy naprawdę rozumiemy, co oznaczają poszczególne wskaźniki? Jednym z kluczowych badań, które pozwala ocenić funkcjonowanie […]
Przeczytaj więcej
Osiemdziesiątka to wiek, który dla wielu kojarzy się z jesienią życia, spokojem, a nierzadko i z pewnym wycofaniem. Ale czy tak musi […]
Przeczytaj więcej
Krwiodawstwo to szlachetny akt, ratujący życie i zdrowie. Regularne oddawanie krwi pozwala na utrzymanie jej zapasów na odpowiednim poziomie, co jest kluczowe […]
Przeczytaj więcej
Cholesterol – słowo, które u wielu osób wywołuje niepokój. I słusznie, bo jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym […]
Przeczytaj więcej
Ubezpieczenie NNW, czyli ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków, to jedno z tych zagadnień, które często słyszymy, ale nie do końca rozumiemy. W […]
Przeczytaj więcej
Głóg, ten niepozorny krzew lub niewielkie drzewo, które tak często mijamy podczas spacerów po lasach i łąkach, skrywa w sobie bogactwo właściwości […]
Przeczytaj więcej
Insulinooporność – brzmi jak skomplikowany termin medyczny, prawda? Ale w rzeczywistości to problem, który dotyka coraz większej liczby osób, często nieświadomych jego […]
Przeczytaj więcej
Wskaźnik masy ciała, czyli BMI (Body Mass Index), to proste narzędzie, które pozwala ocenić, czy Twoja waga jest prawidłowa w stosunku do […]
Przeczytaj więcej
Matcha. Słowo, które dla jednych brzmi egzotycznie, dla innych kojarzy się z modnym, zielonym napojem, a dla jeszcze innych jest synonimem zdrowia […]
Przeczytaj więcej